아마 많은 분들이 힘들어하시는 부분이라고 생각합니다. 회피형 사람들 그들은 어떤 부류의 사람들인가? 우리는 자각을 할 필요성이 있습니다. 애착 구조와 감정 구조상, 불안형인 사람들은 회피형인 사람에게 쉽게 호감을 느낄 가능성이 높습니다. 회피형 사람들은 본인이 가지고 있는 색깔이나 가치관이 확고한 편처럼 보이고 자기애가 높아 보이는 사람들이 많아서 그런 부분에서 결핍을 가지고 있는 불안형인 사람들은 그런 사람에게 쉽게 호감을 느끼게 되고, 그 사람이 가지고 있는 매력에 대해서 많이 끌리게 됩니다. Photo by Lukas Eggers on Unsplash 회피형 사람들은 기본적으로 연애 자체가 1순위가 아닙니다. 1순위가 아니라기보다는, 연애 말고도 다른 분야나 다른 부분에서 가치를 찾는 사람들이 많기..

많은 사람들이 연애를 하고 이별을 한다. 사실, 우리가 연애하면서 쉽게 간과하는 부분은 상대방이 나와 같지 않은 사람임에도 불구하고, 상대방에게 내가 원하는것들을 요구만한다. 우리는 어떤 시각으로 상황을 봐야하고, 그리고 상대방의 성향이 어떤성향인지 알아볼필요가있다. 애착유형에는 크게 세가지가 존재한다. 첫번째. 안정형 애착 안정형 애착은 합리적인 사고 방식을 가진 사람이다. 내 이야기만 아닌, 상대방의 이야기를 들어줄수 있으며 상대방에게 나의 이야기를 전달할수 있는 서로 합리적 의사소통이 가능한 사람들이라고 쉽게 생각하면 된다. 흔히, 안정형이라고해서 단점이 없다고 여겨지는데, 이들의 이런 합리적인 행동들이 때론 계산적인 면으로 작용되어질수 있기 때문에 종종 그런점으로 상대방에게 서운한 감정을 만들기도..

FOR-YOU 리데이트 단회쌤 칼럼레터 연락 문제로 서운함을 표현하다가 이별하셨나요? 저희에게 찾아오시는 내담자분들 중에 의외로 많은 비중을 차지하는 게 ‘연락 문제 갈등’입니다. 카카오톡 몇 통, 통화 몇 분 이게 뭐라고 수많은 연인들을 이별하게 하는 걸까요. 연락 문제로 헤어지신 분들을 위해서 이 칼럼을 드립니다. Photo by William Iven on Unsplash 연애에서 연락이 얼마큼 중요할까요? 의외로 연애 과정에서 적당한 연락의 기준은 굉장히 주관적이고 또 상대적입니다. 누군가에게는 하루에 카톡 100개, 5분에 하나씩은 오고 가는 게 적당한 양일 수도 있고, 누군가에게는 그저 용건 있을 때 한 두통 이면 충분할 수도 있습니다. 이런 차이가 있는 이유는 사실 연락에 대해서 어떤 의미와..

💌 “뭐?! 헤어졌다고? 너처럼 잘하는 사람도 없을 텐데 왜?” 주변에 이별 소식을 전하면 이런 이야기를 들을 정도로 지난 연애에 충실했던 사람들은 꽤 많습니다. 제 3자가 볼 때도 지극정성으로 잘해줬는데, 이들은 왜 이별을 맞이하게 된 것일까요? # 그렇게 잘해줬는데, 왜 헤어졌을까? 모든 이별에는 원인이 존재해요. 문제는 양쪽 모두에 있는 경우가 많고, 때론 한쪽에만 있을 수도 있죠. 문제가 한쪽에만 있다고 하더라도 그 문제가 관계 속에서 반복적으로 나타나는 까닭은 상호작용을 하면서 발생하는 것이기 때문이에요. 즉, 관계는 함께 만들어가는 거랍니다. 헌신만 하다가 헌신짝이 되었다고요? 답이 나왔네요. 헌신만 했으니 문제죠. 잘 해주는 게 왜 문제가 될까요? 그건 바로 연애에는 서로 주고 받는 것들이 ..

💌 “어쩌다 우리가 헤어지게 된 걸까…… 분명히 내가 뭔가를 잘못했을 거야. 그러지 않았다면 지금도 예쁘게 잘 만나고 있었을 텐데…….” 혹시 여러분도 이런 생각들로 스스로를 괴롭히고 계시지는 않나요? 상대의 감정만 살피느라 정작 이별 후에 가장 힘들어하고 있을 여러분의 아픔과 슬픔은 외면하고, 방치하고 계신 건 아닌가요? $%name%$님은 어떠신가요? → Photo by Adrian Swancar on Unsplash 재회를 원하는 내담자들과 대화를 나누다 보면, 많은 분들이 헤어진 이후 후회와 자책의 시간을 보낸다는 사실을 알 수 있습니다. 특히나 상대로부터 일방적인 이별 선언을 당한 분들은 연애 과정에서 자신이 잘못하거나 실수한 건 없는지 계속해서 돌이켜보게 됩니다. “어쩌다 우리가 헤어지게 된 ..

문제는 장거리가 되면서 시작되었어요. 마음의 준비를 단단히 했는데도 생각보다 너무 힘들더라고요. 모든 걸 너그러이 💌 오늘의 사연 문제는 장거리가 되면서 시작되었어요. 마음의 준비를 단단히 했는데도 생각보다 너무 힘들더라고요. 모든 걸 너그러이 받아들일 수 있을 것만 같았는데 언젠가부터 자꾸 집착을 하게 됐어요. 그러다 마침내 일이 터졌어요. 남자친구 상황에 다 맞춰야만 한다는 생각에 억울했던 마음을 표출해버린 거죠. 내 사연 보내기 → 저에겐 사귄 지 2년이 다 되어가는 남자친구가 있어요. 올해 초에 남자친구가 해외 유학을 가게 돼서 반 년쯤 장거리 연애를 하고 있어요. 남자친구는 1년 반 후에 돌아올 예정이고요. 저희는 남자친구가 2달 동안 끈질기게 대시해서 사귀게 된 케이스에요. 처음에는 그냥 귀찮..