헤어진 연인을 다시 만나고 싶고 그(녀)의 마음을 돌리고 싶고 다시 유혹을 할 것이라는 목표를 가지고 이 칼럼을 읽고 계실 거라고 생각합니다. 매력 개발과 유혹은 연인 관계를 시작할 때만 필요한 것이 아닙니다. 연인 관계를 유지할 때도 필요하고 그리고 연인 관계가 두 동강이 나서 다시 붙이려고 할 때도 필요합니다. '헤어진 연인은 더 꼬시기 쉽다'라는 말 '이게 가능해?'라는 생각을 가지고 이 칼럼 제목을 클릭하셨을 텐데요. Photo by Alex Iby on Unsplash 진짜 맞습니다. 한 번 꼬셔 봤던 사람이기 때문에 상대가 무엇을 좋아하고 어떤 것에 끌려 하고 나의 어떤 점을 좋아했는지 그리고 다른 어떤 새로운 것들에 미쳐하는지를 너무나도 잘 알고 있기 때문이죠.하지만 우리는 재회를 할 때 상..

상담을 하다 보면 내담자들이 가장 많이 부딪히는 문제 중 하나가 남자와 여자의 근본적인 대화법 자체의 메커니즘이 다른 부분을 통해서 트러블이 많이 생기더라고요. 그래서 오늘은 남자와 여자가 얼마나 다른 사고를 가지고 있는지에 대해서 칼럼을 적어보려 합니다. 남자와 여자의 대화 메커니즘의 근본적 원인은 사고의 회로 즉, 뇌 과학에서부터 증명을 할 수가 있습니다. Photo by Etienne Boulanger on Unsplash 남자는 보통 좌뇌(논리, 사고, 이성적 회로)가 발달되어 있는 경우가 많습니다. 상황을 논리적이고 합리적이며 이성적인 시각으로 바라보게 되는 습관이 있다고 볼 수 있겠죠. 문제가 생기게 되면 남자들은 보통 그 문제를 해결해야 하는 부분에 초점을 맞춰 놓고 대화를 하게 됩니다. 그..

이 칼럼에선 실제로 전형적인 불안 애착이 썼던 일기를 통해 불안 애착의 특징을 알려드리겠습니다. 불안 애착이신 분들은 공감이 되실 거예요. 불안 애착은 실제로 이런 사고방식과 감정 패턴을 가집니다. 그리고 다시 말씀드리지만, 이건 여러분의 의지로 컨트롤 할 수 있는 영역이 아니랍니다. 불안형 애착 유형을 애인으로 두고 계신 분도 상대를 이해하기 위해 읽어보시면 좋을 거에요. 16/02/09 샤워한지 20분이 넘도록 전화가 오지 않으니 이상한 생각이 들기 시작했다. 샤워시간이 짧다는 걸 알고 있는데, 이 정도로 오래 씻는 게 수상하다는 생각이 들었다. 다른 사람을 만나고 있다는 생각. 무언가 잘못되었다는 생각. 순식간에 긴장이 되어서 그러면 안 되는데 전화를 걸어서 뭐 하냐고 묻고, 왜 이리 오래 씻냐고 ..

아마 많은 분들이 힘들어하시는 부분이라고 생각합니다. 회피형 사람들 그들은 어떤 부류의 사람들인가? 우리는 자각을 할 필요성이 있습니다. 애착 구조와 감정 구조상, 불안형인 사람들은 회피형인 사람에게 쉽게 호감을 느낄 가능성이 높습니다. 회피형 사람들은 본인이 가지고 있는 색깔이나 가치관이 확고한 편처럼 보이고 자기애가 높아 보이는 사람들이 많아서 그런 부분에서 결핍을 가지고 있는 불안형인 사람들은 그런 사람에게 쉽게 호감을 느끼게 되고, 그 사람이 가지고 있는 매력에 대해서 많이 끌리게 됩니다. Photo by Lukas Eggers on Unsplash 회피형 사람들은 기본적으로 연애 자체가 1순위가 아닙니다. 1순위가 아니라기보다는, 연애 말고도 다른 분야나 다른 부분에서 가치를 찾는 사람들이 많기..

많은 사람들이 연애를 하고 이별을 한다. 사실, 우리가 연애하면서 쉽게 간과하는 부분은 상대방이 나와 같지 않은 사람임에도 불구하고, 상대방에게 내가 원하는것들을 요구만한다. 우리는 어떤 시각으로 상황을 봐야하고, 그리고 상대방의 성향이 어떤성향인지 알아볼필요가있다. 애착유형에는 크게 세가지가 존재한다. 첫번째. 안정형 애착 안정형 애착은 합리적인 사고 방식을 가진 사람이다. 내 이야기만 아닌, 상대방의 이야기를 들어줄수 있으며 상대방에게 나의 이야기를 전달할수 있는 서로 합리적 의사소통이 가능한 사람들이라고 쉽게 생각하면 된다. 흔히, 안정형이라고해서 단점이 없다고 여겨지는데, 이들의 이런 합리적인 행동들이 때론 계산적인 면으로 작용되어질수 있기 때문에 종종 그런점으로 상대방에게 서운한 감정을 만들기도..

FOR-YOU 리데이트 단회쌤 칼럼레터 연락 문제로 서운함을 표현하다가 이별하셨나요? 저희에게 찾아오시는 내담자분들 중에 의외로 많은 비중을 차지하는 게 ‘연락 문제 갈등’입니다. 카카오톡 몇 통, 통화 몇 분 이게 뭐라고 수많은 연인들을 이별하게 하는 걸까요. 연락 문제로 헤어지신 분들을 위해서 이 칼럼을 드립니다. Photo by William Iven on Unsplash 연애에서 연락이 얼마큼 중요할까요? 의외로 연애 과정에서 적당한 연락의 기준은 굉장히 주관적이고 또 상대적입니다. 누군가에게는 하루에 카톡 100개, 5분에 하나씩은 오고 가는 게 적당한 양일 수도 있고, 누군가에게는 그저 용건 있을 때 한 두통 이면 충분할 수도 있습니다. 이런 차이가 있는 이유는 사실 연락에 대해서 어떤 의미와..